Fitness-ul este o formă de activitate sportivă orientată spre propriul corp. Unii pentru a arăta bine doresc suplimentarea masei musculare, alții doresc să slăbească, dar toți urmăresc să aibă o bună condiție fizică.

Sala este dotată cu echipamente profesionale de ultimă generație din mărci de renume: Life Fitness, NPG, Cybex.

Pentru amatorii de culturism punem la dispoziție o zonă generoasă de lucru cu greutăți libere ( gantere până la 60 kg, toate marca Apus ). Zona de masă – forță este dotată atât cu aparate selectorizate, cât și cu aparate cu încărcare cu discuri pentru toate grupele de mușchi. Zona pentru antrenamente cardio dispune de benzi de alergat, biciclete verticale, biciclete orizontale, biciclete eliptice, stepper, aparat de vâslit.

Unul dintre cele mai mari beneficii ale antrenamentului individual la sala de fitness este că poți să-ți faci programul exact așa cum îți place. Nu depinzi de nimeni și tu decizi care este ora la care vrei să mergi la sală.