Browsing articles in "Noutati"

Hercules Maraton 2012

May 29, 2012   //   by admin   //   Noutati  //  No Comments

Sâmbătă 26 Mai 2012 s-a desfăşurat în Munţii Cernei a III-a ediţie a maratonului montan „Hercules Maraton”, organizat de Clubul Sportiv Alternative din Timişoara. Traseul de alergare montană măsoară 44.5 km lungime şi peste 2300 m diferenţă de nivel total urcuşuri, fiind cel mai greu maraton montan din România. Ploile abundente din ultima săptămână au transformat în noroi gros o mare parte din potecile ciobăneşti şi drumurile de căruţă din componenţa traseului. În jurul unui nucleu de la SUPERFIT s-a adunat o echipă de reşiţeni care au participat cu succes la acest eveniment sportiv outdoor.
Astfel de la SUPERFIT au participat la maraton:
Glava Oana, nr concurs 164, timp 9 h, 8 min, 26 sec, locul 22 la clasamentul general feminin
Kokovics Laszlo, nr concurs 282, timp 6 h, 37 min, 54 sec, locul 70 la clasamentul general masculin.
Kunst Cristian, nr concurs 283, timp 8 h, 50 min, 14 sec, locul 137 la clasamentul general masculin.
Borza Alexandru, nr concurs 163, timp 9 h, 17 min, 40 sec, locul 141 la clasamentul general masculin.
Împreună cu echipa SUPERFIT a participat la maraton Marius Cornean (reşiţean stabilit în Germania), nr concurs 110, timp 7 h, 43 min, 35 sec, locul 112 la clasamentul general masculin.
Lucian Constantin, un alergător pasionat din Reşiţa s-a alăturat de asemenea echipei noastre dar a hotărât în ultimul moment să participe la semimaraton datorită faptului că era bolnav. În ciuda bolii a alergat cei 21 km ai semimaratonului în 2 h, 24 min, 32 sec şi s-a clasat pe locul 21.

Vezi poze

Sandu Borza

upgrade aparate 2012 (2)

May 28, 2012   //   by admin   //   Noutati  //  No Comments

La sala de fitness şi culturism SUPERFIT din Reşiţa a început un proces de upgrade aparate după cum urmează. Aparatul “Cadru helcometru” sau “Cross over cable” de fabricaţie ATLAS SPORT – Ungaria a fost înlocuit cu un aparat de fabricaţie PROMAXIMA – SUA, la care scripeţii pot fi poziţionaţi la orice cotă, de la sol până la înălţimea maximă a aparatului. Jumătate din vechiul aparat este folosit în continuare pe post de aparat vertical cu scripeţi pentru acele exerciţii la care nu este necesar întregul cadru. De altfel în comparaţie cu noul aparat PROMAXIMA el prezintă avantajul unei greutăţi totale a plăcilor mai mare (100 kg). Prin urmare, acest aparat vertical cu scripeţi este un aparat în plus în sală care împreună cu aparatul de ramat cu bare articulate de fabricaţie PARAMOUNT adus de colegul nostru Dan Maximilian ne-au adus în situaţia de a avea două aparate în plus în sala care oricum era deja cam aglomerată. Din această cauză s-a făcut o reorganizare a sălii.
Restul vechiului Cadru helcometru ATLAS SPORT este folosit pentru piese de schimb (plăci cu bucşe) pentru a putea efectua mai eficient reparaţii curente la celelalte aparate de fabricaţie ATLAS SPORT cu plăci. Aşa cum ştiţi, unele aparate cu plăci se blocau în anumite poziţii ale cuiului de reglare a încărcării.
Până în prezent au fost reabilitate următoarele aparate ATLAS SPORT cu plăci: twister – aparat pentru oblici abdominali, aparatul vertical cu scripeţi nou înfiinţat, aparatul de împins de la piept din culcat pe spate.
Despre cum funcţionează aparatele reabilitate, care este ordinea priorităţilor pentru următoarele reabilitări de aparate şi orice alte probleme legate de sală vă puteţi spune părerea prin viu grai, la sală, sau pe sala@super-fit.ro

Vezi poze

Sandu Borza

hercules maraton

May 15, 2012   //   by admin   //   Noutati  //  No Comments

Pe lângă antrenamentele la sala de fitness, recomand diverse activităţi sportive în aer liber (OUTDOOR), activităţi la care pot să participle oricare din abonaţii SUPERFIT.
Iată un bun exemplu:
Hercules Maraton (alergare montană = trail running) este organizat de Clubul Sportiv Alternative din Timişoara, se desfăşoară în Munţii Cernei pe o distanţă de 44.5 km, porţiunile de urcuş însumează peste 2300 metri diferenţă de nivel, fiind cel mai greu maraton montan din România. Timpul limită impus de organizatori fiind de 10 ore, competiţia este deschisă amatorilor, oricine se antrenează câteva luni cu seriozitate poate ajunge cu bine la sosire. La ediţia din 2011 din partea SUPERFIT au participat Borza Alexandru şi Kokovics Laszlo Nicolae, ambii au reuşit să termine cursa (Kokovics Laszlo Nicolae – locul 74 cu 6 ore şi 55 de minute, Borza Alexandru – locul 132 cu 9 ore şi 20 de minute). Ediţia 2012 se va desfăşura pe acelaşi traseu sâmbătă 26 Mai 2012. Până în prezent, din partea SUPERFIT s-au înscris la concurs Borza Alexandru şi Glava Oana. Amândoi ne propunem să terminăm cu bine cursa şi să venim acasă cu medalia de FINISHER.

Vezi poze.

Upgrade aparate luna Mai 2012

May 11, 2012   //   by admin   //   Noutati  //  No Comments

Este vorba despre aparatul “Cadru helcometru” sau “Cross over cable”. Acest aparat este destinat în principal pentru exerciţii pentru piept folosind o pereche de cabluri cu mânere. Aparatul de fabricaţie ATLAS SPORT – Ungaria existent, permite folosirea cablurilor cu mânere la scripeţii situaţi în partea de jos sau la cei situaţi în partea de sus a aparatului. Acest aparat va fi înlocuit cu un aparat de fabricaţie PROMAXIMA – SUA, la care scripeţii pot fi poziţionaţi la orice cotă, de la sol până la înălţimea maximă a aparatului. Jumătate din vechiul aparat va fi folosit pentru exerciţii la care este suficient unul dintre scripeţi. Restul aparatului ATLAS SPORT va fi folosit pentru piese de schimb (plăci cu bucşe) pentru a putea efectua mai eficient reparaţii curente la celelalte aparate de fabricaţie ATLAS SPORT cu plăci. Vă voi ţine la curent cu evoluţia lucrărilor. Vă puteţi spune părerea prin viu grai, la sală sau pe sala@super-fit.ro

Vezi poze
Sandu Borza

Se naste www.super-fit.ro

May 4, 2012   //   by admin   //   Noutati  //  No Comments

Se naşte www.super-fit.ro Se naşte greu, au trecut aproape două luni de la demararea acestei acţiuni şi suntem tot la varianta pregătitoare. Avem o Prima Pagină frumoasă care te poate trimite la opţiunea Despre sală – Prezentare (partea asta arată chiar bine) dar lucrul acesta nu foloseşte prea mult de vreme ce dacă dai pe Google cuvinte cum ar fi fitness, Reşiţa te trimite oriunde, numai la site-ul nostru nu. De fapt şi dacă ne-ar găsi cineva site-ul din pură întâmplare, sala tot nu ar putea să o găsească pentru că la opţiunea Contact nu funcţionează sala@super-fit.ro, nu apare harta cu locaţia sălii, despre vreo legătură între site-ul nostru şi FACEBOOK nici nu mai vorbesc… Singurul indiciu despre unde am putea fi găsiţi este poza cu Strada Zadei din opţiunea Despre sală – Prezentare. Există la intrare o pancardă care ar trebui schimbată având în vedere noul LOGO pe care îl considerăm foarte reuşit dar de care am avea nevoie în format .jpg ca să îl putem folosi.
De fapt, conştient fiind că nu va accesa aproape nimeni acest New Post, îl concep doar ca pe un exerciţiu de lucru cu programul WP. Sunt Alexandru Borza, administratorul sălii 0722 348 307. Tot ca un exerciţiu vă trimit la pozele care cred că prezintă destul de bine realitatea de la SUPERFIT.

Vezi poze